Kihon
Unter Kihon versteht man Grund- beziehungsweise Basistechniken (jap. Kihon Waza), die im Karate hauptsächlich aus Schlag- und Tritttechniken bestehen. Sie bilden das Grundgerüst auf deren Grundlagen Schritt für Schritt aufgebaut werden kann.
Kihon verlangt Konzentration, bewusste Bewegung, Disziplin und Kontrolle. Jede Bewegung, jede Technik soll präzise und mit klarem Ausdruck ausgeführt werden; mit der nötigen Spannung, der richtigen Haltung und der passenden Atmung!